Sharon's靈修筆記Devotional

愚妄人怒氣全發．智慧人忍氣含怒。箴言29:11

愚人盡發其怒，智者忍氣含怒。箴言 29:11

智慧的一個重要關鍵，就是懂得掌管自己的EQ。不但能夠辨別，還能夠管理。李順長博士曾經教導過五個層次情感風範分別是：

一、認知到自己的情緒。

二、能夠管理（如何擁有積極的情感智慧，反應在面對挫折失敗的情況下）。

三、善用情緒的動機力量。

四、了解别人的情緒並且加以處理互動。

五、以圓熟的人格帶動週邊的人合作，邁向共同的目標。

能夠管理自己EQ，還能夠幫助別人管理EQ的人，這樣的情緒上的紀律，還有處事上的穩定，才是成為領袖的關鍵，才是神能夠使用的人。相反地，怒氣全發隨時可能爆炸的人，就像隨時可能被引爆的地雷一樣，充滿不確定性容易在人際關係當中造成破壞，周圍的人常常傷痕累累。人們不會親近這樣的人，只會遠離這樣的人。「愚昧人把怒氣盡情發洩，智慧人卻抑制怒氣。」箴言 29:11 CNV。不是指我們不應該有情緒，連耶穌也曾經為義憤怒！所以不是生氣本身有問題，而是要給生氣的時間和範圍畫上界線。「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。」以弗所書 4:26-27。不是不能生氣，而是不能透過情緒高漲而犯罪，特別是口舌之間的犯罪，或是引發衝動的行為就更糟。魔鬼和撒旦常常使用來破壞的人，通常是一些情緒衝動、過度敏感，口不擇言、和沒有界限的人，這樣的人，我們周圍到處都是、常常容易看見。雖然如此，我們要如何避免給魔鬼留地步呢？就是要用神的屬靈生命來與周圍的人互動，保羅說得很清楚，方法就是「凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容。」以弗所書 4:2。

禱告：親愛的主啊，你再次透過箴言告訴我，若是被情緒操控而不是成為情緒的主人，就會成為愚妄人而不自知。「愚妄人怒氣全發．智慧人忍氣含怒。」為什麼願意忍氣含怒呢？因為這是基督的榜樣，也因為這是愛的關鍵。愛是恆久忍耐，又有恩慈！這樣的愛不容易，只能從神而來！敬畏神是智慧的開端，唯有真正的敬畏的心長期與神同行，才能夠有屬靈的生命在我的裡面，以至於能夠支取足夠的力量，使我可以「凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容。」求主幫助、求主憐憫、求主供應！求主使我成為智慧人，而不是愚妄人！奉耶穌基督的名禱告，阿門！